科學研究顯示，由醫療專業人員測量時的平均血壓高於在家測量時的血壓。這表示您在診間的「正常」血壓，實際上可能比您在家中的「正常」血壓高出許多。

了解這種現象

當您在診間的血壓高於在家中時，這稱為「白袍高血壓」或「白袍效應」。

一般而言，這種效應在年長者、女性或非吸菸者中更常見。雖然這種現象本身對健康沒有特別的危害，但可能導致高血壓的誤診或不必要的藥物處方，進而導致意外過量。

有幾個因素與這種現象有關：年輕、男性、吸菸、飲酒、身體活動、焦慮、工作壓力、肥胖、糖尿病或高血壓家族史。與「白袍效應」不同的是，這種情況會帶來顯著的健康風險，如果您感到擔憂，請務必諮詢您的醫生。

在家中自行監測血壓可以幫助您判斷是否可能出現白袍高血壓或隱藏性高血壓，尤其是在與診間測量值進行比較時。