流感季節的血氧飽和度 (SpO₂) 與健康管理技巧
香港正值流感高發生季，病毒性呼吸道感染可能引發隱性缺氧。本文從臨床醫學角度分析流感復健管理中定期監測血氧飽和度（SpO₂）的必要性，並提出使用智慧監測設備的解決方案。
SpO₂ 的定義
週邊毛細血管血氧飽和度（SpO₂）反映血液中氧合血紅素的比例，是非侵入性監測血氧水平的關鍵指標。其計算公式為：
氧合血紅素÷總血紅素×100%
SpO₂ 的核心元件：
- 血紅素：紅血球中的一種蛋白質，負責運送氧氣，使血液呈現紅色。
- 攜氧能力：正常生理情況下，每公克血紅素約可攜帶1.34毫升氧氣。
香港衛生防護中心提醒：
健康人通常在幾天到兩週內就能從季節性流感中恢復。症狀可能包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉和關節疼痛、疲勞和頭痛；部分人也可能出現嘔吐和腹瀉。
然而，老年人、五歲以下兒童、孕婦和患有慢性疾病的人等高風險族群可能會因季節性流感而出現嚴重的併發症。
流感相關併發症包括：
- ▶ 肺炎
- ▶ 敗血症
- ▶ 腦炎
- ▶ 心肌炎
SpO₂ 水準的臨床意義：
SpO₂ 值反映血氧水平，與臨床狀況密切相關。以下概述了 SpO₂ 值的範圍和建議：
| SpO₂ 範圍 | 臨床解讀 | 對流感患者的建議 |
|---|---|---|
| 95%–100% | 正常生理範圍 | 維持目前的生活方式 |
| 90%–94% | 輕度氧還原 | 監測環境因素（例如海拔、溫度、運動強度） |
| ＜90% | 低氧血症的風險 | 立即就醫並使用進一步的氧氣監測設備 |
智慧監控設備
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這些設備的結果應與臨床症狀一起解釋，而不是作為獨立的診斷工具
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